Mike's Blog

これまで読んできた本を引用を含めて紹介します。 Introducing books I have read including citation http://www.arsvi.com/w/km18.htm

ベネット,アーノルド『自分の時間――1日24時間でどう生きるか』を読んで

 

自分の時間 (単行本)

自分の時間 (単行本)

 

 自己啓発に関心をお持ちの方におすすめの一冊。以下に心に響いた箇所を引用します。

・…2時間、あるいは1時間でもよいから、早起きをしてみてほしい…仕事以外の何かをやるという点に関しては、朝の1時間は夜の2時間に匹敵…(p.22-23)
・時間があれば金は稼げるが、金があっても時間は買えない(p.26)
・人生のすべては、この時間の利用の仕方次第で決まる…(p.32)
・時間は寸分の狂いもなく確実に与えられているが、その量は冷酷なまでに限定されている…(p.33)
・…ただ始めさえすればいい…(p.49)
・初めからあまり多くのことを企てないようにしよう。(p.52)
・…知的な能力は、絶えざる激しい労働にも耐え得る…(p.60)
・…ひと晩おきに1時間半、何か精神の向上になるような意義のあることを、継続してやってみてはどうだろうか…(p.72-73)
・…「習慣を変える」…変化というのは、それが改善のためであっても、必ず不便や不快感を伴う…何らかの犠牲と、強固な意志の力が必要…(p.81)
・頭の働きをコントロールすることは、充実した生活をする場合の第一条件…(p.87)
・…家を出たらひとつのことに思考を集中してみる…(p.88)
・…ものを考える機械を訓練する…(p.91)
・自分の思考をコントロールする…(p.93)
・…いくら本を読んでも、やはり自分をしっかり見つめることは必要…(p.103)
・…物事の原因と結果を絶えず頭に入れておくこと…(p.118)
・…得た知識をまとめ、自分なりにひとつの系統だった説を構築してみる…(p.124)